الأرصاد: تعطي 6نصائح للسيطرة علي ارتفاع درجات الحرارة

الأرصاد: تعطي 6نصائح للسيطرة علي ارتفاع درجات الحرارة
                                                                                                      درجات الحرارة

الأرصاد: تعطي 6نصائح للسيطرة علي ارتفاع درجات الحرارة

قام مدير مركز التحاليل والتنبؤات بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، الدكتور محمود شاهين، بتوجيه عدد من النصائح للأشخاص، وذلك نتيجة لبدء موجه حارة جديدة اليوم  وستظل حتى أول الأسبوع القادم.

وأضاف الدكتور محمود شاهين، أنه بداية من اليوم، نشهد أزدياداً تدريجيا في درجات الحرارة وستظل حتى نهاية أخر الأسبوع الحالي، كبدء موجة حارة، حيث تبلغ درجة الحرارة على القاهرة 32 درجة وتستمر في الإزدياد إلى أن تتخطي 38 درجة، مضيفاً إلى أن حالة الطقس أثناء ساعات النهار تكون شديد الحرارة وفي ساعات الليل تكون مائلة للبرودة.

ونعرض النصائح على الشكل التالي:

1- عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة زمنية طويلة .

2- ضرورة الإكثار من تناول العصائر والمشروبات وبالأخص المياه.

3- علي قدر الإمكان تأخير وجبة السحور.

4- لا تتواجد في أماكن رديئة التهوية.

5- شرب الماء بكمية كبيرة بعد الإفطار.

6- إرتداء ملابس قطنية وخفيفة.

You might like

About the Author: Mohamed

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *