لا ترميها بعد اليوم..فوائد كثيرة وصحية لقشر البطاطس تعتبر وجبة البطاطس من أكثر الأطعمة التي يعشقها معظم المصريين بحتي بإختلاف طرق طهيها، ولكن هل فكرت يوماً ما في فوائد القشرة الخارجية للبطاطس؟ ويتضح أن الكثيرون لم...
عند شراء كحك العيد أتبع 8 إجراءات ضد فيروس كورونا لم يتبقي سوي أيام معدودة علي عيد الفطر المبارك، ويُقبل المصريين على شراء كحك وبسكويت العيد من المخابز ومحلات الحلوى، غير إن هذا التوقيت يجب أن...
للتخلص من الوزن الزائد.. هذه العصائر تحرق الدهون وتحسن صحتك فقدان الوزن يتطلب المزيد من المجهود الشاق والصبر علي ذلك، والإلتزام بنظام غذائي سليم للحصول على النتيجة المطلوبة. ونقدم لكم بعض من العصائر التي تساعدكم في...
وهم البائعين .. 5 منظفات لا تقضي علي فيروس كورونا بعض البائعين تستغل إنتشار فيروس كورونا في البلاد للترويج للمنتجات التي يزعمون أنها تقضي علي الفيروس، ولكنها في الحقيقي ليست فعالة، وتنتشر المزيد من النصائح الغير...
تعرف علي مكونات وتحضير بسكويت الشوفان والرجيم للعيد أوضح عضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة، الدكتور هشام العامري، طريقة التحضير لبسكويت العيد ليتناسب مع الرجيم، وقام بتوجيه النصيحة باستخدام الدقيق الأسمر، كما أضاف أيضًا طريقة التحضير لبسكويت...
الفرق الصحي بين الدقيق الأبيض والأسمر “خبير تغذية” يوضح تحدث عضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة، الدكتور هشام العامري، إن الدقيق الأبيض يُضاف إليه إلى الملح والسكر فيما يسمي “السم الأبيض” وأوضح الدكتور هشام العامري، أثناء...
أضرار أكلة السمبوسك عند تناولها على الإفطار في شهر رمضان؟ السمبوسك الأكلة الشهيرة في شهر رمضان وهي واحدة من أكثر الأكلات المفضلة، وربما لا يخلو منها الإفطار طوال الشهر الكريم. إلا أن أكلة السمبوسة قد تكون أحدي...
تعرف علي فوائد اللب السوري..يحتوي علي فيتامينات ويحمي من الأمراض كشفت خبيرة التغذية الروسية، سفيتلانا فوس، أن بذور عباد الشمس أو ما يعرف بلقب “اللب السوري”، التي يتناولها الأشخاص بكميات كبيرة، تكون مفيدة للجسم. وأوضحت،سفيتلانا فوس...
منها القهوة والبيبسي .. 4 مشروبات قد تتسبب بسكتة دماغية يوجد عدد من المشروبات التي قد يسبب أخذها مع الوقت، على وجبات الإفطار أو السحور، الإصابة بسكتة دماغية، لذلك يفضل عدم تناولها. ونقدم لكم هذه المشروبات...
الشربيني …يتحدى منطقة بورسعيد في هذه الوجبة الشيف شربيني، تحدي سكان محافظة بورسعيد في طريقة تحضير وجبة “الملوخية بالجمبري” أثناء تقديم برنامجه الشيف ومفيدة الذي يذاع علي قناة ” cbc”. وكان الشيف شربيني طهي الأكلة على...